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Thayro Machado
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Notícias aos visitantes
Olá, sejam bem-vindos ao blog do professor Thayro Machado, aqui vocês terão super dicas sobre alimentação e suplementações, dicas de treinos atuais, como manter a qualidade de vida com treinos de musculação ou treinos alternativos.
Novidades
Lesões
29/02/2012 20:53
Muito boa essa matéria sobre lesões em Jovens atletas, fica a dica ai galera...
https://www.atfisa.blogspot.com/2012/02/voce-sabe-o-que-e-uma-lesao-por-overuse.html
Abdominais, os top 5
15/02/2012 16:39
São exercícios bastante simples, mais que trazem um ótimo resultado e o melhor de tudo não são chatos de serem realizados.
https://www.clubdofitness.com.br/top-5-dos-abdominais/
Diabetes, tipos e como combater os seus efeitos
20/11/2011 16:19
Dr. Drauzio Varella fala um pouco sobre a diabetes. https://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/diabetes/diabetes/
Fotos de Fisiculturistas mulheres, sem essa de Sexo Frágil...
27/10/2011 22:28
https://arttefash.blogspot.com/2011/10/fisiculturismo-mulheres-sexo-fragil.html
Enjoy
Beneficios da Musculação
26/10/2011 09:51
Alguns beneficios da musculação.
https://msn.minhavida.com.br/conteudo/14042-beneficios-da-musculacao-vao-alem-do-corpo-definido.htm?ordem=2#gal
Abraços
A fórmula para viver mais e melhor!!!
25/10/2011 16:00
Eis aqui algumas dicas para o cotidiano para melhorar tanto a sua longevidade, como também a qualidade de vida...
https://www.conhecersaude.com/adultos/3428-eis-a-formula-para-viver-mais.html
Abraços
Emagrecer com Saúde
25/10/2011 15:21
Essas dicas para emagrecimento são de extrema valia para quem não quer se iludir com falsas dicas!
https://www.donagiraffa.com/2011/10/o-que-fazer-para-emagrecer.html
Boa dieta e até mais...
Os 5 exercícios proibidos da Musculação.
19/10/2011 19:38
Bem, aqui vai um breve resumo sobre os 5 piores exercícios que vocês podem fazer numa sala de musculação...
https://ratodeacademia.com/2011/10/14/5-exercicios-proibidos-musculacao/
Bom treino a todos!
Site lançado
27/09/2011 16:39
Nosso novo site foi lançado hoje.
Em breve dicas de treinos para o crescimento muscular dentro das academias.